...तो इस वजह से इतने ज़िद्दी हैं रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन!

69 साल की उम्र में भी रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन इस कदर फिट हैं कि किसी नौजवान को भी टक्कर देते हैं। लेकिन इसके पीछे उनकी कड़ी मेहनत और सख्त डेली रूटीन है। रुसी राष्ट्रपति की जीवनशैली में उनकी डाइट भी काफी अहम है। वो दूसरे कामयाब लोगों की तरह जल्दी नहीं उठते हैं बल्कि देर रात तक जागते हैं और काम करते हैं। यही वजह है कि उनके नाश्ते का वक्त दोपहर में होता है और वो सुबह का नाश्ता दोपहर में करते है।

रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन की डाइट कुछ इस तरह है कि वो नाश्ते में एक बड़ा ऑमलेट या फिर दलिया खाते हैं। इसके साथ ही कॉटेज चीज़ और क्वेल के अंडे भी खाते हैं। पुतिन चुकंदर और हॉर्सरैडिश का जूस पीते हैं, जो रूस के एक मशहूर धार्मिक नेता के फार्म से आता है। खाने के बाद कॉफी पीकर पुतिन 2 घंटे तक स्विमिंग करते हैं और इस वक्त वो कुछ न कुछ सोचते ही रहते हैं।

पुतिन के वर्कआउट शेड्यूल में वेट लिफ्टिंग जैसी एक्सरसाइज़ शामिल रहती है, उनके साथ ज्यादातर वक्त उनका काले रंग का लेब्राडॉर कोनी मौजूद होता है। पुतिन ऑफिशियल काम दोपहर बाद शुरू करते हैं, वे इंफॉर्मेशन के शौकीन हैं और अपने बारे में लिखे गए राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय समाचार पढ़ते हैं। छुट्टियों में भी पढ़ाई और पसंदीदा खेलों में वक्त बिताना उन्हें पसंद है।

दुनिया में कुछ ही ऐसे लीडर्स ने जिनकी फिटनेस के आगे बढती उम्र भी बेअसर लगती है, रूसी राष्ट्रपति पुतिन का नाम उनमें सबसे ऊपर आता है।